5 biến chứng nguy hiểm từ bệnh đái tháo đường

Tiểu đường là bệnh mãn tính với biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao ở mức bình thường do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Bệnh có tiến triển âm thầm nhưng để lại biến chứng nguy hiểm mọi người cần cảnh giác.

 

Biến chứng thần kinh

Tại thời điểm chuẩn đoán đã có 50% người bệnh tiểu đường tuýp 2 bị biến chứng thần kinh. Trong đó bao gồm cả biến chứng thần kinh ngoại biên (tê bì chân tay, nóng rát, kiến bò trên da...) và biến chứng thần kinh tự chủ ( nhịp tim nhanh khi nghỉ, bị táo bón, tiêu chảy đan xen...). Biến chứng thần kinh tiểu đường làm tăng nguy cơ tàn phá do gây biến dạng bàn chân. Loét chi và hoại tử chi.

Biến chứng thận

Đái tháo đường thường để lại biến chứng suy thận

Biến chứng thận có thể xuất hiện ngay tại thời điểm chuẩn đoán (type 2) hoặc sau 10 năm mắc bệnh (type 1). Nếu không điều trị tốt chỉ sau khoảng 5 – 10 năm, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn suy thận nặng.

Trong giai đoạn đầu, bệnh thận đái tháo đường thường khó nhận biết. Nhưng nếu thấy cơ thể mệt mỏi, ngứa, tiểu đêm nhiều, nước tiểu sủi bọt có mùi hôi hoặc màu vàng đậm, cần sớm làm xét nghiệm nước tiểu tìm vi đạm niệu để xác định có biến chứng thận hay không.

Biến chứng tim mạch

Biến chứng tim mạch thường tiến triển âm thầm, đến khi có triệu chứng (đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi, hồi hộp...) thì bệnh đã nặng. Có đến 65% trường hợp tử cong do nhồi máu cơ tim, đột quỵ não ở người tiểu đường lâu năm xuất phát từ nguyên nhân này.

Theo các hiệp hội Đái tháo đường Thế giới khuyến cáo việc điều trị sớm biến chứng tim mạch ở người bệnh tiểu đường quan trong như giảm đường huyết.

Biến chứng về mắt

Đường huyết tăng cao làm tổn thương hệ thống mai mạch ở đáy mắt

Đường huyết tăng cao làm tổn thương hệ thống mai mạch ở đáy mắt, dẫn đến bệnh võng mạc tiểu đường. Dần dần người bệnh bị suy giảm thị lực, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa. Tiểu đường cũng làm tăng nguy cơ một số bệnh về mắt khác như đục thủy tinh thể, tăng nãn áp, phù hoàng điểm.

Biến chứng nhiễm trùng

Đường trong máu cao là môi trường thuận lợi khiến vi khuẩn phát triển, đồng thời làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, rất dễ bị nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm trùng răng lợi, tiết niệu hay sinh dục, vết loét lâu liền… Tình trạng viêm nhiễm này thường kéo dài, dai dẳng và khó điều trị.

Cách phòng và cải thiện biến chứng bệnh tiểu đường

Muốn phòng và cải thiện biến chứng của đái thảo đường bạn cần:

Chủ động khám sức khỏe định kỳ giúp bạn theo dõi được chỉ số đường trong máu

  • Ăn uống đúng cách: Để ổn định đường huyết không chỉ ăn uống có kiểm soát mà còn phải ăn uống đúng cách như ăn đúng giờ giấc để nồng độ đường ít bị tăng giảm thất thường. Mẹo nhỏ, bạn nên ăn một đĩa nhỏ rau củ quả vào đầu bữa để làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột sẽ ít bị tăng đường máu sau ăn.
  • Tập thể dục đều đặn và kiểm soát căng thẳng: Tập thể dục không chỉ giúp duy trì cân nặng, ổn định huyết áp mà còn làm giảm đề kháng insulin nên giúp ổn định nồng độ đường trong máu tốt hơn. Người bệnh không bỏ tập thể dục quá 2 ngày liên tiếp hoặc ngồi lâu liên tục>90 phút. Giảm căng thẳng bằng cách ngủ đủ giấc, tập thở với cơ bụng hoặc tập thiền, yoga...
  • Chủ động khám sức khỏe định kỳ.

 

Hỗ trợ trực tuyến