Đừng để rượu bia tàn phá đại tràng!

Rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh đại tràng mãn tính. Trong trường hợp không được điều trị kịp thời, bệnh đại tràng rất dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

 

Cuộc sống hiện đại, việc uống rượu bia trở thành một hình thức giải trí, thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Lâu dần, việc đi nhậu nhẹt trở thành một thói quen khó bỏ và hậu quả là bạn phải “làm bạn” với căn bệnh viêm đại tràng lúc nào không hay.

Theo các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, việc lạm dụng rượu bia có thể làm thay đổi hoạt động của của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa. Điều này gây ra những tác hại nguy hiểm: chức năng của nhu động ruột bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng bị mất tác dụng, hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng và quá trình tái hấp thu, đào thải ở đại tràng bị thay đổi nên rất dễ gây ra viêm loét, tiêu chảy, đau bụng… Ngoài ra, rượu bia có thể làm mất khả năng sản xuất vitamin B, K của đại tràng nên các vết loét dễ có nguy cơ bị xuất huyết mất máu.

Rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh đại tràng mãn tính

Hậu quả tất yếu của việc uống nhiều rượu bia là hệ tiêu hóa sẽ bị suy yếu, gây đau bụng, đi ngoài… nếu để lâu ngày sẽ gây ra viêm đại tràng mạn tính và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, ung thư đại trực tràng…

Bảo vệ đại tràng bằng cách nào?

Cách bảo vệ đại tràng đầu tiên bạn cần làm đó là không uống rượu bia không sử dụng đồ uống chứa chất kích thích. Thay vào đó cần xây dựng một chế độ ăn nhiều chất xơ giúp bảo vệ cơ thể, ưu tiên rau họ cải như cải xanh, cải xoăn, súp lơ, cải thìa chứa hợp chất dlucosinolate có công dụng bảo vệ tế bào trước nguy cơ ung thư.  Bên cạnh đó chất xơ có trong thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc và các loại hạt cũng có chức năng giúp ngăn ngừa táo bón và điều chỉnh ruột hoạt động quá mức. Thực phẩm thực vật có chất xơ cao cũng giúp tăng cường các vi khuẩn khỏe mạnh trong ruột kết. Hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ đại tràng cũng như sức khỏe của bạn.

Bên cạnh xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, bạn cần tập thể dục hàng ngày nhằm giảm nguy cơ phát triển polyp đại tràng (tiền ung thư).

Trường hợp bạn cảm thấy khó chịu ở bụng liên tục có cảm giác muốn đi tiểu sụt cân, đi ngoài phân có máu, người bệnh cần phải đến các cơ sở y tế để theo dõi và điều trị phù hợp. Nói chung, một khi đã có thay đổi về đại tiện sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu phát hiện muộn hoặc ở giai đoạn mạn tính dẫn đến quá trình điều trị khó khăn và lâu dài. Vì vậy, bạn nên sớm đi khám tìm nguyên nhân, từ đó bác sĩ sẽ kê đơn điều trị hiệu quả.

Nếu có dấu hiệu khó chịu ở vùng bụng cần phải đi khám bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

 

 

 

Hỗ trợ trực tuyến