Lối sống thiếu khoa học ở người bị đái tháo đường: Nguy cơ đột quỵ cao gấp 4 lần

Ngày đăng : 11/11/2022 | 15:23 | 46 luot_xem

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh mãn tính, không lây nhiễm nhưng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như thần kinh, tim mạch, mắt, thận đặc biệt là đột quỵ (tai biến mạch máu não). 

 

Nguy cơ này tăng nhiều hơn ở người bệnh tiểu đường khi kèm các yếu tố lớn tuổi, tăng huyết áp, bệnh tim, rối loạn lipid máu hay có tiền sử đột quỵ, cơn thoáng thiếu máu não hay có một lối sống chưa lành mạnh: thừa cân, béo phì, hút thuốc lá. 

 

Để phòng ngừa và làm giảm những nguy cơ tai biến mạch máu não cũng như các biến chứng khác, người bệnh nên thay đổi lối sống khoa học, tích cực và tái khám định kỳ để các bác sĩ chuyên khoa thăm khám toàn diện, điều trị tích cực đa yếu tố.

 
 

  1. Bệnh đái tháo đường là gì 

 

  • Đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường, là tình trạng giảm tiết insulin và kháng insulin ngoại vi dẫn đến rối loạn chuyển hóa carbohydrate (glucid), protein (protid) và lipid, đặc trưng bởi tăng đường huyết trong máu. 

 

 

  • Triệu chứng sớm liên quan tới tăng glucose máu và bao gồm uống nhiều, khát nhiều, tiểu nhiều, tiểu ban đêm và nhìn mờ.

  •  Biến chứng của bệnh đái tháo đường thường diễn tiến âm thầm, xuất hiện thường do đường huyết quá cao gây tổn thương mạch máu, tổn thương các cơ quan.

 

  1. Nguy cơ đột quỵ ở người bị bệnh đái tháo đường

 

  • Đái tháo đường gây nên tổn thương sớm ở tế bào nội mạc, làm rối loạn các chức năng nội mạc mạch máu. Các phân tử mỡ dễ dàng chui qua lớp nội mạc vào trong, từ đó hình thành mảng xơ vữa gây hẹp lòng mạch.

  • Não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào, các tế bào não sẽ bắt đầu chết gây đột quỵ.

 

 

  • Người mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao gặp phải các bệnh tim mạch cao hơn gấp 2 - 3 lần người bình thường. Các biến chứng thường gặp như: xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, rối loạn chuyển hóa, rối loạn đông máu,… Đây đều là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành, nhồi máu não, thậm chí là đột quỵ.

 

 

  • Người bị đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ cao hơn từ 2 đến 4 lần so với người bình thường, bệnh nhân có thể tử vong nhanh chóng nếu can thiệp trễ. Vì vậy, người tiểu đường ngoài kiểm soát đường huyết cũng cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe tim mạch để phát hiện sớm biến chứng nếu có.

  • Biểu hiện của biến chứng đột quỵ ở người đái tháo đường 

 

 

Tùy vào phần não bị tổn thương mà những bệnh nhân tai biến sẽ gặp những biến chứng khác nhau, trong đó biến chứng ở người bị đái tháo đường thường gặp là:

  • Tê liệt tay, chân, nửa người hoặc toàn thân: Không thể cầm, nắm, đi lại. Biến chứng có thể khắc phục bằng việc thực hiện vật lý trị liệu.

  • Méo miệng: Miệng bị lệch sang một bên, nếp nhăn mũi - má mờ do liệt các cơ vùng mặt khiến người bệnh tai biến gặp khó khăn trong giao tiếp và ăn uống.

  • Rối loạn ngôn ngữ: Đột ngột rối loạn lời nói, không nói được hoặc lời nói không rõ  như trước đó.

  • Mất trí, trí nhớ kém.

  • Giảm thị lực, nhìn mờ.

  • Mất khả năng tự chăm sóc bản thân.

  • Chuột rút vào ban đêm, tê bì chân tay

  • Người lớn tuổi có thể bị lú lẫn, chóng mặt, ngã do mất nước

 

  • Khi có biểu hiện của đột quỵ, cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện trong vòng 30 phút để không bỏ lỡ thời điểm vàng. Nếu để quá 4,5 giờ bệnh nhân có thể tử vong. 

  • Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm...

  • Đái tháo đường được xem như một sát thủ thầm lặng. Đó là lý do tại sao chúng ta đừng chờ đến lúc có triệu chứng mới tầm soát đột quỵ mà hãy tầm soát ngay khi chưa có triệu chứng

 

  1. Lối sống gây tai biến mạch máu não ở người tiểu đường

 

  • Lười vận động: làm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao hơn do sản sinh cholesterol gây tích tụ trên thành mạch máu thường gặp ở người thừa cân, béo phì, lười vận động.

  • Chế độ ăn uống thiếu khoa học: ăn mặn, đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, sử dụng các chất kích thích khác như rượu bia, cà phê... Không bổ sung chất dinh dưỡng giàu vitamin và chất xơ, ăn ít rau xanh, trái cây tươi làm tăng đường huyết.

 

 

  • Uống nhiều rượu bia: sử dụng nhiều rượu bia có thể khiến đường huyết tăng vọt, ngoài ra rượu rất dễ gây tương tác với rất nhiều loại thuốc hạ đường huyết, thuốc tim mạch, hạ mỡ máu… làm giảm tác dụng của thuốc.

  • Hút thuốc lá: hút thuốc lá làm hẹp mạch máu, gây xơ vữa mạch máu, tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não

 

  1. Thay đổi lối sống cho bệnh nhân đái tháo đường

 

  • Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tốt cho sức khỏe: kiểm soát chế độ ăn để tránh đường huyết tăng cao đột ngột. Người bệnh tiểu đường nên ăn nhiều rau củ quả, đạm có nguồn gốc thực vật, thực phẩm giàu chất xơ, giảm tinh bột, đường có trong gạo trắng, đường sữa… Hạn chế muối, chất đạm, chất béo xấu (mỡ động vật, chất béo trong thực phẩm chế biến sẵn). 

 

 

  • Xây dựng lối sống khỏe mạnh, luyện tập thể dục thể thao: Tập thể dục đều đặn mỗi ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ. Tập thể dục giúp giảm đề kháng insulin, từ đó giảm đường huyết, kiểm soát được cân nặng, làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng của đái tháo đường.

  • Xây dựng kế hoạch làm việc khoa học, hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá, tránh mất ngủ, căng thẳng, stress, nếu sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, có thể khiến đường huyết tăng vọt.

 

 

  • Sử dụng thuốc điều trị theo đơn kê của bác sĩ: đảm bảo đúng về liều lượng và thời gian vì bệnh tiểu đường là bệnh mạn tính.

  • Kiểm soát đường huyết và huyết áp ở mức ổn định, cần tái khám định kỳ 1 - 3 tháng một lần tùy tình trạng bệnh nhân để bác sĩ kiểm tra tình trạng bệnh để điều chỉnh thuốc phù hợp.

 

 

Những người đang bị đái tháo đường hay nằm trong nhóm có nguy cơ cao mắc đái tháo đường và đột quỵ cần chủ động phòng bệnh bằng lối sống tích cực, tầm soát đột quỵ định kỳ.

 

Bệnh Viện Đa Khoa Chữ Thập Xanh với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm giúp chẩn đoán chính xác nhiều tình trạng bệnh lý. Nhất là với các bệnh nhân đái tháo đường, bác sĩ đánh giá tình trạng dinh dưỡng phù hợp, tư vấn chế độ dinh dưỡng cho từng bệnh nhân.

 

Tầm soát đột quỵ định kỳ để phát hiện các bệnh lý nguy cơ như huyết áp cao,, bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch…. để có biện pháp điều trị kịp thời. 

 

Với trình độ chuyên môn cao cùng với kinh nghiệm điều trị thành công nhiều trường hợp đái tháo đường và đột quỵ, tầm soát giúp bác sĩ tại Bệnh Viện Đa Khoa Chữ Thập Xanh còn đánh giá tình trạng tĩnh mạch và các bệnh lý liên quan đến đái tháo đường và đột quỵ.

 

Đái tháo đường là căn bệnh mãn tính nguy hiểm với nhiều biến chứng, đặc biệt phải kể đến đột quỵ. Tầm soát đột quỵ là liều thuốc vàng trước muôn ngàn nguy cơ đột quỵ, khả năng điều trị thành công, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm xảy ra nếu được phát hiện sớm.

 

Để tìm hiểu về dịch vụ tầm soát đột quỵ của Bệnh Viện Đa Khoa Chữ Thập Xanh, quý khách hàng hãy liên hệ với chúng tôi qua hệ thống fanpage hoặc HOTLINE 1900 638 003. Đặt lịch ngay hôm nay để trải nghiệm những dịch vụ tiện ích tại Bệnh viện Đa khoa Chữ Thập Xanh tại số 33, đường Nguyễn Hoàng, phường Mỹ Đình, quận Nam Từ Liêm, thành phố Hà Nội.

 

Banner đặt câu hỏi tư vấn cho bác sĩ

ĐẶT CÂU HỎI TƯ VẤN CHO BÁC SĨ

LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI

* Chúng tôi sẽ gọi lại ngay trong 30 phút

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:30 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ